Gimnastyka Słowiańska w parku @ Park Szczytnicki, Wrocław [2 czerwca]

Gimnastyka Słowiańska w parku


94
02
czerwca
09:30 - 10:30

 Strona wydarzenia
Park Szczytnicki
Wroclaw, Poland
Zapraszam na otwarte zajęcia z Kobiecej Gimnastyki Słowiańskiej w otoczeniu przyrody i aurze poranka :)
Podczas gimnastyki pracujemy z takimi obszarami jak: nogi, miednica, kręgosłup, biodra, brzuch, klatka piersiowa, ramiona, szyja, głowa.
– rozluźniamy napięte miejsca, uwalniamy blokady w ciele, poszerzamy zakres ruchów,
– wzmocniamy kręgosłup, mięśnie i stawy,
– uwalniamy obszar miednicy jako centrum kobiecości, seksualności,
– pogłębiamy kontakt z własnym ciałem,
— spędzimy aktywnie czas w gronie kobiet, w atmosferze wsparcia i rozwoju.
ROZLUŹNIAMY, WZMACNIAMY i ROZCIĄGAMY CIAŁO.
Na poziomie subtelnym, energetycznym poprzez pracę z kobiecymi obszarami ciała budzimy kobiecość, intuicję, twórczy potencjał… Wzmacniamy stabilność, równowagę i uważność.
Ćwiczenia są odpowiednie dla kobiet w każdym wieku i z różną kondycją fizyczną, również dla kobiet w ciąży.
Zabierz ze sobą wygodny strój — może to być długa spódnica lub sukienka ;)
ćwiczymy boso i bez biustonoszy.
Wskazany koc lub karimata i koc.
Ćwiczenia, które poznasz, dotarły do nas z Białorusi, gdzie przetrwały przekazywane przez kobiety z pokolenia na pokolenie jako sposób na utrzymanie ciała i ducha w dobrym zdrowiu, w pełni sił i harmonii. Są nam bliskie kulturowo, gdyż wywodzą się z kultury słowiańskiej.
PROWADZĄCA:
Katarzyna Uramek
— Instruktorka gimnastyki słowiańskiej dla kobiet, tradycyjnej szkoły białoruskiej
— instruktorka gimnastyki korekcyjnej
— masażystka
— kosmetolog
— pedagog
— właścicielka gabinetu kosmetycznego «Lawendowy Salonik»
UDZIAŁ:
Bezpłatny :)
Wszelkie informacje i zapisy:
SMS tel. 501 790 948
[email protected]
O dokładnym miejscu spotkania poinformuję w późniejszym czasie.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie we Wrocławiu :

Festiwal Kolorów we Wrocławiu 2018!
Pola Marsowe Wrocław
Do wakacji 2018 oddam wszystkie zaległe muki
Trójkąt Bermudzki
Zachowania samobójcze - diagnoza i interwencje terapeutyczne
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Juwenalia Wrocławia ☆ Harmonogram wydarzeń ☆ Maj 2018 ☆
Wroclaw, Poland
Music Power Explosion @Wrocław, Poland
Stadion Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
Maraton Wrocławski
To Nie Jest Kolejny Festiwal
Krakowska 100
Korona 7 . Nocny Wrocław.
Wroclaw, Poland
The Event 2018 - Raceism.com
OdBuduj swój związek. 4 kroki.
Aleksandra Mroczko. Psycholog, trener, coach