Joga na Tamce @ Wyspa Tamka, Wrocław [od 25 czerwca do 16 lipca]

Joga na Tamce


289
25
cze.
 
- 16
lip.
10:00 - 11:00

 Strona wydarzenia
Wyspa Tamka
Wyspa Tamka, 50-137 Wroclaw, Poland
Zajęcia są adresowane do wszystkich, którzy cierpią na bóle pleców, a także do osób doświadczających negatywnych skutków stresu, nadmiernego napięcia mięśni, dolegliwości kręgosłupa, pracujących w pozycji siedzącej lub pochylonej.

Uczestnicy mogą współtworzyć zajęcia, proponując konkretne tematy.
Prosimy zabrać ze sobą matę i koc, luźny strój i ciepłe skarpety.

Korzyści:
— zwiększenie świadomości ciała,
— rozpoznanie właściwych nawyków posturalnych i ruchowych,
— opanowanie ćwiczeń rozciągająco-relaksacyjnych,
— usprawnienie działania zmysłu kinestetycznego,
— opanowanie elementów automasażu kręgosłupa,
— poprawa stanu zdrowia: zmniejszenie lub usunięcie dolegliwości bólowych spowodowanych napięciem mięśni,
— poprawa stanu psychicznego dzięki odpowiedniej pracy z ciałem i umysłem.

Zajęcia prowadzi:
Inga Schorowska, pierwsza nauczycielka metody Somayog w Polsce. Inga Schorowska jest również magistrem rehabilitacji i nauczycielką Techniki Alexandra.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Wyspa Tamka:

Cookies / Somatic Food Fiction // MFF Nowe Horyzonty
Wyspa Tamka

Najbardziej oczekiwane wydarzenie we Wrocławiu :

Wrocław Holi Festival - Święto Kolorów we Wrocławiu
OSiR Lotnicza
Męskie Granie 2018 | Wrocław
Apocalyptica, Luxtorpeda i Illusion na wROCK for Freedom 2018!
Centrum Historii Zajezdnia
SON LUX 27.9. | A2, Wrocław
Kortez - Gość specjalny Panieneczki / Wroclaw / 6.10
Narodowe Forum Muzyki
Ólafur Arnalds - Narodowe Forum Muzyki, Wroclaw
Narodowe Forum Muzyki
Brodka MTV Unplugged / Wrocław / 20.09.2018
Narodowe Forum Muzyki
Sprawdź to! Stand-up Tour 2018 (Wrocław)
A2 - Centrum Koncertowe
Słoneczny Patrol II & Białas/ Malik Montana/ Smolasty
WakePark Wroclaw
Survival Race 2018 - Wrocław
Morskie oko Wrocław